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膜癒空間|高雄楠梓運動按摩(@fascialspace2338)分享的貼文
有時候,我也會懷疑自己。 覺得很累、很卡,好像怎麼做都不夠好。
「你還在以為身材瘦、屁股翹,就是好體態嗎?」
|你知道嗎?光是一個『圓肩』|讓你看起來像沒睡三天|
運動按摩起初是為了幫助運動員,賽前熱身,賽中舒緩,賽後恢復所設計。深層按壓與伸展,減少肌肉疲勞與傷害。