🍣 每天的手起刀落｜肚子靠在工作台小心完蛋！

今天是一位日式料理師傅來膜癒空間，
長時間站在料理台前，專注每一刀的角度，
肩膀酸、手腕緊、下背沉得像石頭，
這不是疲勞，而是職業的「代價」。

有沒有發現？
站久了不知不覺就把肚子靠在不鏽鋼台上，
彷彿這樣比較輕鬆。
但那份「輕鬆」的背後，
卻是核心沒有啟動、壓力全擠在下背，
日復一日，變成慢性的疼痛與僵硬。

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#日式料理

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