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膜癒空間|高雄楠梓運動按摩(@fascialspace2338)分享的貼文
運動按摩起初是為了幫助運動員,賽前熱身,賽中舒緩,賽後恢復所設計。深層按壓與伸展,減少肌肉疲勞與傷害。
明明只是肩頸緊 為什麼壓力感卻蔓延到背、甚至頭痛?
今天的小故事|第一次嘗試,其實不需要一個人
「我們不走快、不搞花招 只專注在你深層的肌群能夠好好放鬆」