平常的日常不是重訓，就是街頭健身， 以為只要有肌力，面對抱石應該也能順利克服。
平常的日常不是重訓，就是街頭健身，
以為只要有肌力，面對抱石應該也能順利克服。
「結果，大錯特錯」
不同級別的路線，
考驗的不只是力量，
而是指力、核心、協調性，
還有「怎麼用身體」的能力。
每一個動作，
都在逼自己重新認識的身體極限。
也正因為這樣，
才發現，
每一種運動，都有它獨特的樂趣。
今天最有感的收穫是，
指力真的被打開了一個新層級。
#抱石 #Bouldering #運動按摩 #膜癒空間
以為只要有肌力，面對抱石應該也能順利克服。
「結果，大錯特錯」
不同級別的路線，
考驗的不只是力量，
而是指力、核心、協調性，
還有「怎麼用身體」的能力。
每一個動作，
都在逼自己重新認識的身體極限。
也正因為這樣，
才發現，
每一種運動，都有它獨特的樂趣。
今天最有感的收穫是，
指力真的被打開了一個新層級。
#抱石 #Bouldering #運動按摩 #膜癒空間
