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膜癒空間|高雄楠梓運動按摩(@fascialspace2338)分享的貼文
今天的小故事|第一次嘗試,其實不需要一個人
你有沒有發現,長時間久坐、滑手機、低頭工作,讓你的肩頸越來越僵硬、下背常常隱隱作痛
「加班到肩頸硬掉,卻還沒找到真正有感的運動按摩嗎?」
平常的日常不是重訓,就是街頭健身, 以為只要有肌力,面對抱石應該也能順利克服。