每天的手起刀落｜肚子靠在工作台小心完蛋！

從手指延伸到肩頸的連鎖放鬆 「慢慢的、深層的，照顧來自每一層的緊繃」

伸展｜喚醒身體的彈性｜高雄筋膜放鬆｜楠梓區筋膜放鬆

走進這個房間的時候，先深呼吸一下， 是氣味、是細節， 一張床、一盞燈，靜靜地陪伴， 見證了我從緊繃到慢慢放鬆的過程。